Der Gesundheit zuliebe: Der richtige Monitor

Viele Computernutzer klagen über verspannte Schultern, Kopfweh oder Rückenschmerzen, über müde Augen und nachlassende Konzentrationsfähigkeit. Aber der richtige Computerbildschirm kann einiges dazu beitragen, dass solche Klagen der Vergangenheit angehören. Bei der Büroarbeit verbringen die Nutzer viele Stunden täglich vor dem Bildschirm. Deshalb ist es besonders wichtig, dass die Computerarbeitsplätze so gestaltet werden, dass die Bildschirmarbeit nicht zu gesundheitlichen Schäden führt.
Das richtige Büroequipment
Viele Menschen führen Beschwerden wie Rücken-, Kopf- und Nackenschmerzen, Augenbrennen, Konzentrationsstörungen auf ihre Arbeit am Computer zurück. Die Verantwortlichen für das Einrichten von Computerarbeitsplätzen haben es in der Hand, gesundheitliche Schäden der Arbeitnehmenden zu vermeiden – nämlich indem sie Arbeitsmittel aussuchen, die solche verhindern. Ein wichtiger Faktor ist die Wahl eines guten Monitors. Doch was macht einen guten Büromonitor aus? Kurz und knapp zusammengefasst: Der richtige Monitor hat einen positiven Einfluss auf das Wohlbefinden desjenigen, der damit arbeitet.
Gute Sicht bei jedem Licht
Nach längerer Bildschirmarbeit ermüden die Augen zwangsläufig. Wie lässt sich das vermeiden? Aufgrund der üblichen Technik der LED-Hintergrundbeleuchtung gehören flimmernde Bilder für viele Anwender leider zum Alltag. Wichtig ist deshalb, dass ein Monitor über eine flimmerfreie LED-Hintergrundbeleuchtung verfügt. Doch auch zu hell oder zu dunkel eingestellte Bildschirme strengen die Augen an. Deshalb sollte die Helligkeit regulierbar sein und sich dem Umgebungslicht anpassen.
Der negative Einfluss von blauem Licht auf die Gesundheit der Augen ist ein noch zu wenig beachtetes Thema. Blaues Licht ist energiereich und kann Netzhaut sowie das retinale Pigmentepithel unumkehrbar schädigen. Die meisten LCD-Monitore sind auf eine Farbtemperatur von 6500 Kelvin eingestellt, welche einen hohen Blauanteil hat.
Das blaue Licht beeinflusst sogar den menschlichen Schlaf/Wach-Rhythmus: Studien haben ergeben, das Schlafstörungen entstehen können, wenn die Augen nach Sonnenuntergang zu viel von elektronischen Geräten erzeugtes blaues Licht betrachten müssen. Während des Tages kann sich das blaue Licht dagegen positiv auswirken: es hält uns wach und erhöht unsere Aufmerksamkeit. Ein guter Monitor passt sich diesen Gegebenheiten an. Dadurch werden die Ermüdung und eine Schädigung der Augen verhindert. Und die Konzentrationsfähigkeit steigt.
Verspannungen vermeiden
Nicht nur die Augen, auch der Rücken wird bei der Arbeit am Bildschirm beansprucht. Entscheidend für einen rückenschonenden Bildschirm ist die gute Lesbarkeit der angezeigten Inhalte. Ein Bildschirm, der sich in der Höhe und im Neigungsgrad verstellen lässt, ermöglicht es dem Nutzer, den Monitor an seine Präferenzen und körperlichen Gegebenheiten anzupassen. Damit lassen sich unbequeme Kopf- und Körperhaltungen vermeiden.
Mit individuellen Einstellungsmöglichkeiten wird der Rücken entlastet – Verspannungen, Rücken- und Kopfschmerzen entstehen erst gar nicht. Auch bei den immer häufiger verbreiteten Mehrschirm-Arbeitsplätzen ist eine persönliche Anpassung der Monitore für ein ergonomisches Arbeiten essenziell.
Mit EIZO-Bildschirmen auf der gesunden Seite
Auch mit einem EIZO-Bildschirm wird Ihr Büro nicht zur Wellnessoase. Aber mit den vielen cleveren Funktionen eignen sich EIZO FlexScan-Monitore perfekt für den Einsatz im Office.
- Sie regulieren die Helligkeit so, dass der Benutzer kein Flimmern wahrnimmt.
- Der Auto EcoView-Sensor misst kontinuierlich die Veränderungen des Umgebungslichts und optimiert den Bildschirm automatisch auf die idealen Helligkeitswerte.
- Die Bildschirmoberflächen sind entspiegelt und verhindern störende Reflexionen. Somit wird die Ermüdung der Augen vermieden – und das ohne Kompromisse bei der Farb- und Bildqualität.
- Mit der Paper-Mode-Funktion wird die ermüdende Wirkung von blauem Licht abgeschwächt. Wie das genau funktioniert, erfahren Sie hier: Blaulichtreduktion.
- Mit einem sagenhaften Blickwinkel von 178° sind Farbe und Kontrast auch bei Ansicht von der Seite unverändert. Vor allem bei mehreren Bildschirmen und speziellen Sitzhaltungen wird das Arbeiten so angenehmer.
- FlexScan-Monitore sind mit einem besonders ergonomischen Fuss ausgestattet: sie sind höhenverstellbar, neigbar, schwenkbar und lassen sich um 90° ins Portrait-Format drehen. Damit ist eine individuelle Anpassung an den jeweiligen Anwender möglich.
Mit stetigen Innovationen hat sich EIZO als führender High-End Monitorhersteller etabliert. Das bedeutet kompromisslose Qualität und Produkte, die durch ein Höchstmass an Zuverlässigkeit, Bildqualität und Ergonomie überzeugen.
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