In der modernen Welt lassen wir uns nur zu schnell aus der Ruhe bringen. Dieser Kurs zeigt Wege auf, gelassen zu bleiben und dabei trotzdem nicht gleichgültig zu werden. Motivationscoach Suzanne Ruf erläutert Wege, mit Problemen und Ängsten umzugehen und vermittelt Techniken, die uns erlauben, auch in stressigen Situationen die nötige Ruhe zu bewahren.

Termine: 13.11.2017, 15.03.2018, 30.05.2018, 13.09.2018 – jeweils in Zürich und Bern