40% des Glücks liegt in Ihren Händen

23.05.2019 / von Seraina Rossi / Lesezeit 2 Minuten

Das Streben nach Glück im Leben gehört zur menschlichen Natur. Doch letztendlich empfindet jeder Mensch Glück auf seine eigene Weise. So sind die Gene etwa zur Hälfte dafür verantwortlich, wie wir Glück wahrnehmen. Nur etwa zehn Prozent davon werden von Ereignissen im Leben bestimmt. Die verbleibenden 40 Prozent haben wir laut der Glücksforscherin Sonja Lyubomirsky selbst in der Hand. Packen Sie ihr Glück mit beiden Händen und greifen Sie in einem ersten Schritt zum Telefonhörer oder füllen Sie das Formular aus :-)

Die Masse macht es nicht

Glück ist leider kein Dauerzustand. Selbst Menschen, die viel Geld im Lotto gewonnen haben, waren nach einiger Zeit nicht glücklicher als andere. Denn nur 10% unserer Glücksgefühle werden durch positive Ereignisse gesteuert. Diesen Effekt nennt man hedonistische Tretmühle. Die Evolution hat dafür gesorgt, dass Glück und Leid schnell wieder verfliegen, da sonst mögliche Bedrohungen nicht erkannt werden. Das verleitet zu einem verklärten Blick auf die Vergangenheit und dazu, dass langsam erreichte Erfolge nicht oder nur wenig wahrgenommen werden.

Laut Lyubomirsky können wir durch die eigene Einstellung, Verhaltensweisen und Weltanschauung massgeblich Einfluss darauf nehmen, wie glücklich wir sind. Unser Glücksempfinden lässt sich beeinflussen, indem wir beispielsweise weniger auf die Erfolge anderer achten, sondern eigene Ziele verfolgen. Auch bewusst zu leben sowie optimistisch, dankbar und freundlich zu sein, unterstützt die Glücksgefühle positiv. Die Gesellschaft geliebter Menschen hilft ebenfalls nachweislich, denn Einsamkeit macht unglücklich. Über die hedonistische Tretmühle und das Empfinden von Glück berichtete unsere Quelle GMX.

Kommentar der Redaktion:
Tun Sie sich selbst etwas Gutes und melden Sie sich!

Wenn nun unser normaler Glückszustand, der sogenannte Happiness Setpoint, zu rund 50% genetisch bedingt ist und nur 10% über Ereignisse gesteuert wird, können wir 40% unseres Glücks aktiv steuern. Daher ist es auch wichtig, sich selbst ab und zu etwas Gutes zu tun.

Das Concerto-Team macht den Anfang zu Ihrem neuen Glück. Wer jetzt unter der Telefonnummer 044 915 40 90 anruft, weil er glücklich werden will, erhält eine Schokolade. Sie können natürlich auch untenstehendes Formular ausfüllen und wir senden Ihnen diese gerne zu. Die Schoggi macht ja bekanntlich auch glücklich :-)

Ja, ich möchte auch mehr Glück!